Bootcamp On Water

Bootcamp On Water (BOW) is een originele en intense vorm van aquafitness. Het is een full-body workout die uitgeoefend wordt op een drijvende plank. BOW focust op core stability en zorgt daarmee niet alleen voor een sterker lichaam maar reduceert ook de kans op blessures en lage rugpijn. Bovendien zorgt de instabiliteit voor een effectieve en diepere training van de core spieren:

• rechte, schuine en dwarse buikspieren
• rechte en diepe rugspieren
• bilspieren

Waar?
Zwembad 't Rosco
Leuzesesteenweg 241, 9600 Ronse

Wanneer?

De lessen worden voorlopig niet heropgestart. Meer nieuws omtrent de nieuwe aqualessen vanaf januari 2024.

Prijs per les?
€ 8 Ronse
€ 10 niet-Ronse

Opgelet! Inwoners van de deelnemende gemeentes vallen onder het tarief 'niet-Ronse'! Het voordeeltarief is enkel van toepassing bij toegangstickets en meerbeurtenkaarten.

Inschrijven?
Inschrijvingen gebeuren via de webshop. Je schrijf in per les (maximum 10 personen per groep).