Running

start to run

Start to Run

Programma van 10 weken met als doel een betere conditie te krijgen. 
Opbouwen van 0 naar 5 km (Finse piste)

Momenteel geen lessen Start To Run.

Loopdagen: elke dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 u. onder begeleiding (schema bevat 3 trainingen per week, dus wekelijks 2 individuele trainingen)

Keep Running

Programma van 10 weken, vervolg op eerste sessie Start to Run.
Verder bouwen vanaf 5 km  (Finse piste)

Momenteel geen lessen Keep Running.

Trail Running

Trailrunning staat voor 'off-road hardlopen' door de natuur, over smalle paadjes met natuurlijke hindernissen.
- vereiste: 5 km kunnen lopen
- benodigdheden: degelijke (trail)loopschoenen, fluovestje

Momenteel geen lessen Trail Running.

 

Praktisch

Je betaalt € 50 voor 10 lessen (drankje en verzekering inbegrepen).

Inschrijven via de webshop van de stad. Zoek bij "activiteiten" naar de juiste sessie.
Indien het de eerste keer is op de webshop, moet je eerst even een account aanmaken.